红薯和牛奶一起吃可以增加营养，给我们的身体带来更加丰富的营养物质，对我们的身体是很有好处的。
红薯和紫薯小的三个
削皮切块隔水蒸
把牛奶倒在蒸熟的红薯中，可以开吃了。
红薯切块，大小无所谓，喜欢吃甜一点可以加点糖
