炝拌甘蓝

炝拌甘蓝的做法
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炝拌甘蓝的做法说明

早餐中的快手菜,十字花科的甘蓝,绿色营养健康,多吃有益。

炝拌甘蓝的食材和调料

紫甘蓝半个
少许
花椒粒少许
色拉油少许
香菜一根

炝拌甘蓝的做法步骤

  1. 第1步.

    甘蓝切丝,开水焯1-2分钟后入冷水。攥干(不要太干)。

  2. 第2步.

    热油少许,炸香花椒粒后关火,油倒入甘蓝丝中。

  3. 第3步.

    切一根香菜,加少许盐,拌匀即可。

  4. 第4步.炝拌甘蓝的做法步骤 第4步

    好吃又营养的炝拌甘蓝就好了。快手不?👏👏👏

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