西葫芦炒鸡蛋

西葫芦炒鸡蛋的做法
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西葫芦炒鸡蛋的做法说明

西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能,热量低、还能调节人体代谢。

西葫芦炒鸡蛋的食材和调料

西葫芦一个
鸡蛋一个
小米辣一个
适量
适量
适量

西葫芦炒鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.

    西葫芦对半剖开,切成薄片,大蒜,小米辣,葱切碎。

  2. 第2步.

    鸡蛋磕入碗中放入少许盐搅成蛋液。

  3. 第3步.

    热锅放入少许油,倒入鸡蛋液,待鸡蛋液成块盛出。

  4. 第4步.

    锅中再倒入少许油,放入蒜末小米辣爆香,放入西葫芦翻炒俩分钟,加入适量盐调味,然后加入炒好的鸡蛋翻炒均匀,撒上葱花出锅咯!

小贴士

西葫芦很清甜!

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