西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能,热量低、还能调节人体代谢。
西葫芦对半剖开,切成薄片,大蒜,小米辣,葱切碎。
鸡蛋磕入碗中放入少许盐搅成蛋液。
热锅放入少许油,倒入鸡蛋液,待鸡蛋液成块盛出。
锅中再倒入少许油,放入蒜末小米辣爆香,放入西葫芦翻炒俩分钟,加入适量盐调味,然后加入炒好的鸡蛋翻炒均匀,撒上葱花出锅咯!
西葫芦很清甜!