我是哺乳期喝的这道鲫鱼汤,清谈营养好喝,最主要对于我来说这道汤下奶😜,当然平常也可以喝哦!
西红柿切小丁
豆腐切小块
鲫鱼煎制两面金黄
转砂锅加入姜片、葱结
加入足量温开水煮至15分钟汤变白
加入豆腐、西红柿盐调味继续煮10分钟左右
撒上香葱,可以喝啦!
1、鱼只有煎过汤才会变白哦。2、水加开水或温水也是关键。