番茄鲫鱼豆腐汤

番茄鲫鱼豆腐汤的做法
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番茄鲫鱼豆腐汤的做法说明

我是哺乳期喝的这道鲫鱼汤,清谈营养好喝,最主要对于我来说这道汤下奶😜,当然平常也可以喝哦!

番茄鲫鱼豆腐汤的食材和调料

鲫鱼1条
豆腐1块
西红柿2个
2片
适量

番茄鲫鱼豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.番茄鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第1步

    西红柿切小丁

  2. 第2步.番茄鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第2步

    豆腐切小块

  3. 第3步.番茄鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第3步

    鲫鱼煎制两面金黄

  4. 第4步.番茄鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第4步

    转砂锅加入姜片、葱结

  5. 第5步.番茄鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第5步

    加入足量温开水煮至15分钟汤变白

  6. 第6步.番茄鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第6步

    加入豆腐、西红柿盐调味继续煮10分钟左右

  7. 第7步.番茄鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第7步

    撒上香葱,可以喝啦!

小贴士

1、鱼只有煎过汤才会变白哦。

2、水加开水或温水也是关键。

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