清肠汁（营养早餐）

清肠汁（营养早餐）的做法说明

我是搬运工，搬营养老师的话来的，方便自己保存自己做。
营养点评：
叶绿素可以提高血液携氧量，喝完可以保持活力四射，苹果、凤梨富含酵素，可以提高肠道益生菌有助排便清肠，坚果富含优质蛋白和矿物质，还有好脂肪，可以促进脂溶性营养素吸收，同时综合蔬果的寒凉性。

此配方，简单易操作，每天早晚各一杯，连续七天，轻松瘦三斤