五分钟英式早餐

五分钟英式早餐的做法
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五分钟英式早餐的做法说明

心血来潮自己煮了一锅。早晨吃的时候微波炉里一分半竟然无比的方便。这个时候才理解为毛英国人迷之热爱这种黄豆

五分钟英式早餐的食材和调料

黄豆500克
生抽酱油1勺
黑糖或者红糖2勺
黄芥末1勺
蕃茄酱2勺
1个
番茄2个
1勺
黄油一小块

五分钟英式早餐的做法步骤

  1. 第1步.五分钟英式早餐的做法步骤 第1步

    这是成品图1

  2. 第2步.五分钟英式早餐的做法步骤 第2步

    成品图2,具体步骤从3开始

  3. 第3步.

    黄豆用冷水泡十个小时左右

  4. 第4步.

    洋葱切小小的丁,西红柿用开水烫一下去皮,然后也切小小的丁。用到的洋葱和西红柿的量不要怀疑,等最后炖好以后完全看不到这些配料了,但是少了的话味道不够香浓

  5. 第5步.

    锅里放黄油然后煸炒洋葱西红柿丁至软烂

  6. 第6步.

    加入黄豆以及所有配料高压锅炖25分钟,或者炖锅炖4到5个小时。这一步的水一定要足够,不然会烧糊锅

  7. 第7步.

    用饭盒把收干汁的黄豆盛出来放冰箱冷藏

  8. 第8步.

    早晨吃的时候吃多少取多少微波炉加热两分钟

  9. 第9步.

    微波炉加热的时候吐司放烤面包机里,然后不粘锅放油打两个鸡蛋进去煎,放两个香肠

  10. 第10步.

    锅里的鸡蛋香肠煎好后,微波炉里的黄豆也热好了,吐司也烤出来了,五分钟完美解决早餐

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