果昔配方smootie存档

果昔配方smootie存档的做法
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果昔配方smootie存档的做法说明

Smoothie是国外比较流行的饮品了,这里推荐几个零失败的搭配。
打smoothie的机器用破壁机或者搅拌机即可。

果昔配方smootie存档的食材和调料

推荐适量
牛油果/冰淇淋适量

果昔配方smootie存档的做法步骤

  1. 第1步.

    搭配1: 芒果+水蜜桃+雪梨=1:1:1 这里的桃子要用多汁的水蜜桃,毛桃什么的特别硬,口感不好。

  2. 第2步.

    搭配2: 芒果+凤梨=1:1

  3. 第3步.

    搭配3: 芒果+雪梨=1:1

  4. 第4步.

    比较冷的时候加再加入适量的水和牛油果; 天气热的时候可以加入适量的水和冰淇淋,香草味冰淇淋比较好。

  5. 第5步.

    把这些材料都切小块放到破壁机里打碎即可。Enjoy!

小贴士

橙子、西柚、苹果等纤维比较多的水果建议做果汁而不是果昔哦

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