
紫薯山药豆浆
老少皆宜,快手营养早餐系列。
可以按照个人爱好,适量调整食材用量哦。
如果喜欢香浓米糊口感可以多放些紫薯和山药。
如果更喜欢豆浆的原香可以少放一些紫薯山药,
但千万不要省略哦!
因为加了紫薯和山药。营养更加丰富,口感更加香滑。

紫薯二分之一个,切丁

铁棍山药一段,切丁,可按自己喜好随意调整用量

黄豆一量杯,量杯为破壁机自带。提前泡水成湿豆。

加水1000ml

使用破壁机热饮杯盖,可以选择杂粮迷糊或香浓豆浆都可以。26分钟,包括加热的时间。

香滑的紫薯山药豆浆就做好啦

真正简单又营养的早餐。
一定要加山药哦~