沙虫瑶柱瘦肉粥

沙虫瑶柱瘦肉粥的做法步骤

1. 第1步.

   去沙袋

2. 第2步.

   沙虫对半剪开

3. 第3步.

   沙虫先不洗，热锅不用加油下沙虫中火炒至金黄色

4. 第4步.

   加入温水搓洗干净，多洗两次

5. 第5步.

   炒好的沙虫+瑶柱+瘦肉+米+水煮开再煮20分钟左右加盐滴上几滴花生油即可！！