买了一次别人做的，火腿红到会染红馒头，吓得我再不敢给孩子吃。自己做，虽然看着不漂亮但是更营养卫生没难度。
南瓜切片蒸十分钟，用筷子就可以搅成泥，凉到40度左右，不烫手就可以了
面粉中放6克干酵母，不用化成水，两勺糖，大概20g到30g，不怎么甜，但是回味比较甜，也可以不加糖，倒入温热的南瓜泥搅拌，我没有再加水，这个湿度刚刚好。
揉成面团，放温水里发酵40分钟，然后撒干面粉，揉面，揉成自己喜欢的形状，我一般揉成五六十g一个的圆形。
这是发了1.5倍的样子。
一根火腿切两段，六十克的面团揉成长条，绕着火腿缠绕，一个个缠好，放入蒸锅。蒸锅提前烧温水，笼屉上刷层油
一个个摆好，分开间距，我的面粉可以做两层，再醒发10分钟。然后开火上汽蒸25分钟
如果面团有多出来的蒸锅放不下了，可以包成包包子，用平底锅煎一下，加水中火煮到水干，就是生煎包。水加到包子一半的高度。
非常松软，皮不光滑，是因为揉面没揉到位，赶时间😛 想要表皮光滑，多揉一会面，排光面团里的大气泡
揉好馒头包子造型再醒发十分钟可以让蒸出来的馒头皮不破。