鱼香茄子(少油版)

鱼香茄子(少油版)的做法
20人浏览0人收藏
收藏

鱼香茄子(少油版)的做法说明

茄子是个吃油特别厉害的家伙,想吃茄子但是又不喜欢太油,那就换个法子来对付它!
姊妹篇鱼香肉丝也是下饭的好手:https://www.xiachufang.com/recipe/103641667/

我配方里的大勺和小勺下面有附图片给大家参考

鱼香茄子(少油版)的食材和调料

茄子400g
瘦肉50g
郫县豆瓣15g
淀粉1大勺
生抽1小勺
老抽半小勺
胡椒粉少许
1小勺
5瓣
1小把
食用油少许

鱼香茄子(少油版)的做法步骤

  1. 第1步.鱼香茄子(少油版)的做法步骤 第1步

    先准备辅料:瘦肉切丝,同水淀粉,生抽,老抽,胡椒粉抓匀;小葱切段;大蒜切碎

  2. 第2步.鱼香茄子(少油版)的做法步骤 第2步

    我的一大勺和一小勺是这样子,给小伙伴们作个参考,一大勺约5g的量,一小勺约2g的量

  3. 第3步.鱼香茄子(少油版)的做法步骤 第3步

    胡椒粉我喜欢用自己研磨的,这样磨出来的胡椒粉不像超市买的那么细,胡椒味更浓一些

  4. 第4步.鱼香茄子(少油版)的做法步骤 第4步

    因为不喜欢茄子皮,我通常会去皮,也有人说茄子的营养都在皮里,去不去皮小伙伴们自行决定吧。茄子切小长条,放锅上蒸15分钟,蒸好后取出备用

  5. 第5步.鱼香茄子(少油版)的做法步骤 第5步

    锅内加少许油,入大蒜炒至金黄色,再加入肉丝翻炒,肉丝变色后加入郫县豆瓣继续翻炒

  6. 第6步.鱼香茄子(少油版)的做法步骤 第6步

    蒸好的茄子加入锅中一同翻炒至茄子完全上色,临出锅前加入鸡精翻炒调味,最后加入切好的葱段

  7. 第7步.鱼香茄子(少油版)的做法步骤 第7步

    超级下饭的鱼香茄子出锅,开始享用吧!

小贴士

全程不用另外放盐,因为郫县豆瓣和鸡精里面都有盐,再放盐味道会很咸

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页