3分钟做鸡蛋菜肉卷饼

3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法
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3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法说明

3分钟搞定早餐,一张卷饼包含鸡蛋、菜、肉、主食,简单🌯丰盛☕️美好🌞

3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的食材和调料

鸡蛋1颗
熟肉(鸡肉金枪鱼午餐肉火腿肠……看个人喜好选择)适量
1张
生菜适量
喜欢的酱适量

3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤

  1. 第1步.3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤 第1步

    锅中少量倒油,把打撒的鸡蛋倒入锅中摊成饼装。

  2. 第2步.3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤 第2步

    在鸡蛋未完全凝固状态下扣上去一张卷饼,这样饼和鸡蛋就可以粘在一起。

  3. 第3步.3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤 第3步

    饼翻面,半分钟后关火取出。

  4. 第4步.3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤 第4步

    饼子放入盘中,刷上自己喜欢的酱。

  5. 第5步.3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤 第5步

    再放生菜、熟肉,可再挤些自己喜欢的酱料。

  6. 第6步.3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤 第6步

    把饼子卷起来开吃吧。

  7. 第7步.3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤 第7步

    咬一口,几种食材和酱融合的刚刚好😋

  8. 第8步.3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤 第8步

    咬一大口很满足。

  9. 第9步.3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤 第9步

    吃口卷饼来口咖啡,舒坦~让早餐开启一天正能量👩🏻‍🌾

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