意式培根香肠马芬披萨

意式培根香肠马芬披萨的做法
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意式培根香肠马芬披萨的做法说明

厨房小白

这是我第二次用烤箱瞎折腾

冰箱里有什么就随便加,没有固定搭配,具体用量也是看个人喜好啦,多多少少都可以哒~

以下配料表的用量我一共做了6个,共925千卡,脂肪81%,蛋白质16%,碳水化合物3%,平均154千卡/个,很适合生酮宝宝噢!

一口气吃了3个,留了3个给室友😎

欢迎大神们来指导,越做越好吃~😘

意式培根香肠马芬披萨的食材和调料

鸡蛋2~3个
淡奶油5克
黑胡椒适量
培根44克
香肠44克
脆皮烧肉46克
娃娃菜100克
橄榄油5ml
2颗
马苏里拉奶酪50克

意式培根香肠马芬披萨的做法步骤

  1. 第1步.意式培根香肠马芬披萨的做法步骤 第1步

    准备好需要的食材,拿小碗装好备用

  2. 第2步.意式培根香肠马芬披萨的做法步骤 第2步

    如图,娃娃菜切碎,菜根和菜叶分开,热锅下橄榄油,调至小火放蒜蓉炒香后,放娃娃菜菜根炒至6成熟,再下菜叶炒熟,出锅备用

  3. 第3步.

    无图,鸡蛋打散,加入淡奶油(不生酮的宝宝可以用牛奶噢)、适量黑胡椒,搅拌均匀。

  4. 第4步.意式培根香肠马芬披萨的做法步骤 第4步

    准备好马芬/麦芬蛋糕的烤盘,我这次的食材用量为6个。(我还在每格模具里面放了纸杯再加食材,其实不用,这不是做马芬蛋糕,最后烤出来会粘,不方便撕掉) 首先加入打散的鸡蛋奶油 再依次放入培根、香肠、娃娃菜、脆皮烧肉、等(食材根据自己喜好添加就可以了,本来还想放虾滑的,放不下了哈哈哈~娃娃菜最好放中间,避免烤糊) 最后撒上马苏里拉奶酪,入烤箱 【ps:每款烤箱的温度设定都有点区别,我直接选的披萨功能,系统自动设定为210℃,15分钟】

  5. 第5步.意式培根香肠马芬披萨的做法步骤 第5步

    烤出来就是这样子啦~

  6. 第6步.意式培根香肠马芬披萨的做法步骤 第6步

    最后撒了点葱花,这一步有点画蛇添足了🤣

  7. 第7步.意式培根香肠马芬披萨的做法步骤 第7步

    热量:6个,925千卡

  8. 第8步.意式培根香肠马芬披萨的做法步骤 第8步

    营养成分表,很适合生酮噢!

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