水油煮法，很好用，减油，又能保持口感和青菜的营养。在各种的水油煮法的实践中，慢慢分享给大家。
包菜洗干净，下锅 半调羹油，半碗水 翻一下，盖上锅盖， 等包菜软一些缩水一些
继续翻炒，至透明点，加少许盐 起锅前，加少许麻油，酱油，调色，调味
很大的一盆，最后成品
参考了范志红老师的水油煮法，减油，减盐，比较清甜~保持了青菜的味道。
