西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。
西柚去筋膜备用。
将西柚放入搅拌杯中,加入蜂蜜。
倒入饮用水。
用手动搅拌器搅打至无颗粒。
倒入杯中即可饮用。
成品图。
蜂蜜的用量可自行调整。