（246）虾米干贝粥【12M】

（246）虾米干贝粥【12M】的做法步骤

1. 第1步.

   干贝丁先用清水洗去表面的杂质，放入小碗中，再放入姜丝，倒入没过干贝的清水，倒入清水浸泡一夜。 虾米倒入碗中，加入姜片，倒入清水，浸泡1小时。

2. 第2步.

   焯水后的奶白菜沥干水分捞出，切成末。 泡好的虾米沥干水分，切成末。 干贝沥干水分捞出，撕成丝备用。

3. 第3步.

   提前熬好的藜麦粥米

4. 第4步.

   加入虾米和干贝，小火煮至浓稠。

5. 第5步.

   最后出锅前加入菜末，搅匀。

6. 第6步.

   鲜的不要不要的全营养粥，出锅啦！