
自从当了宝妈就开始不断解锁新技能,从来不下厨房的人为了宝宝能好好的吃顿饱饭,开始学习给宝宝做饭,现在宝宝10个多月,对吃饭不太有兴趣,但又总想让她能一顿饭吃的多样化,所以就做了这道营养比较全面的豆腐猪肉丸。不是专业厨师,也不是营养师,不懂得食物搭配只凭自己的想法,不喜勿喷谢谢!

准备新鲜食材

胡萝卜,香菇,西蓝花洗净切片

放热水里煮一分钟

放进宝宝辅食机加蛋清

加一勺虾皮粉提鲜,一岁以上的宝宝可以加一点盐

放入辅食机

打成泥

装进裱花袋

烧开水后关火下丸子,下完之后再开火丸子不容易散开

蛋黄不能浪费

打碎加在汤里

菠菜洗干净

切碎

放进锅中煮两三分钟

出锅之前再加几滴香油就OK了