薯甜、粥甜，好吃，健康，好消化。可以当甜点食用，是减肥的佳品。健脾养胃，益气通乳。
准备红薯，洗净切块。
宝宝有机粥米
红薯，宝宝有机粥米，水放进料理机里， 半个小时香甜可口的红薯粥就好了
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红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。宝宝有机粥米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。
