锅巴牛肉

锅巴牛肉的做法
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锅巴牛肉的做法说明

牛肉里面有很多水分,可以被锅巴吸收。肉和锅巴的口感差异也比较大,软硬中和。看着好吃,吃起来更好吃。自己的肥肉一定要是自己亲手培养的,这才是一个人学习做饭的意义所在。做饭最开心的事不是看着别人品尝饭菜时嘴角的笑容,而是知道他们吃完饭慢慢上升不由控制的体重重。via野居青年

锅巴牛肉的食材和调料

牛肉
大米一碗
鸡蛋一个
蒜苔
青红辣椒
泡椒

锅巴牛肉的做法步骤

  1. 第1步.锅巴牛肉的做法步骤 第1步

    首先要做锅巴。用电磁炉或者燃气灶都可以。一碗米洗干净煮熟,份量以能盖住锅底为准。然后把煮熟的米控干水分

  2. 第2步.锅巴牛肉的做法步骤 第2步

    找一个平底锅,然后把控干水分的米饭平铺在锅底。不用铺太厚,能把锅底盖完就行。然后盖上锅盖,用最小的火烘制锅巴。

  3. 第3步.锅巴牛肉的做法步骤 第3步

    如果成功,会得到一块色泽微黄的完整锅巴。然后翻个面再烘一会儿。锅底不用刷油,锅巴干了非常好分离。如果不幸失败,再煮一碗米,总结经验从头开始……

  4. 第4步.锅巴牛肉的做法步骤 第4步

    温柔的把锅巴掰成小块

  5. 第5步.锅巴牛肉的做法步骤 第5步

    裹上鸡蛋液

  6. 第6步.锅巴牛肉的做法步骤 第6步

    进油锅炸至两面金黄

  7. 第7步.锅巴牛肉的做法步骤 第7步

    炸好后盛出控油备用

  8. 第8步.锅巴牛肉的做法步骤 第8步

    选一块纯瘦牛肉,上面的筋膜一定要去干净,不然炒出来咬不动

  9. 第9步.锅巴牛肉的做法步骤 第9步

    切成小薄片。快速随意切,最小程度减少对牛肉结构的破坏,增加食用口感

  10. 第10步.锅巴牛肉的做法步骤 第10步

    加盐,食用油,胡椒,搅拌腌制一会儿

  11. 第11步.锅巴牛肉的做法步骤 第11步

    锅中把油烧热,开猛火,下入腌制好的牛肉,迅速划开,爆炒二十秒。牛肉一定要急火短烹,肉质一老就不好吃了。 炒好的牛肉迅速出锅,带有一点汤汁是最好的,等会可以让锅巴吸收

  12. 第12步.锅巴牛肉的做法步骤 第12步

    重新放油烧热,把切好的姜葱蒜,青红辣椒,泡椒,蒜苔下锅爆香,放一点盐

  13. 第13步.锅巴牛肉的做法步骤 第13步

    然后加入刚炒好的牛肉,迅速翻两下

  14. 第14步.锅巴牛肉的做法步骤 第14步

    再倒入锅巴,翻炒一会去,让锅巴把牛肉的汤汁吸饱。出国前可以放一点点味精或者白糖提鲜

  15. 第15步.锅巴牛肉的做法步骤 第15步

    出锅装盘

小贴士

燃气灶的温度中间比四周高,电磁炉的温度比较均匀,按自己喜欢选。烘制锅巴不需要放油,炒这道菜也基本上不用放什么调料。

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