南瓜去皮
南瓜切片(厚一些)
蘑菇切片
青红椒切块
热锅放入菌菇煸炒出香味
倒入南瓜一起煸炒
加入适量油
煸炒时加入少于许水
放入咖喱块(最好用咖喱酱)
倒入适量椰浆
再倒入适量水一起闷煮
盐适量
一勺糖
素蚝油少于
生抽少于
大火烧开改中小火闷煮5分钟
倒入青红椒
大火收汁
完成
1.南瓜不耐煮,一定要切厚一点2.掌握好时间,南瓜一旦煮烂了不仅不好吃而且也不好看3.水刚好盖到南瓜一半(千万不能多)这道菜不需要勾芡,咖喱和椰浆能起到很好收汁作用。