BB菠菜海苔三文鱼饼

BB菠菜海苔三文鱼饼的做法
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BB菠菜海苔三文鱼饼的做法说明

推荐月龄:1岁+
使用厨具:平底锅
存储方式:推荐一顿吃完~

BB菠菜海苔三文鱼饼的食材和调料

菠菜3颗
三文鱼1块
面粉适量
海苔适量
鸡蛋1个

BB菠菜海苔三文鱼饼的做法步骤

  1. 第1步.BB菠菜海苔三文鱼饼的做法步骤 第1步

    1、食材合照,三文鱼提前放保鲜层解冻,海苔剪碎,没有海苔可以用紫菜

  2. 第2步.BB菠菜海苔三文鱼饼的做法步骤 第2步

    2、菠菜先焯水1分钟,去除草酸

  3. 第3步.BB菠菜海苔三文鱼饼的做法步骤 第3步

    3、三文鱼,切小丁 非常啰嗦:三文鱼可以换成鳕鱼、龙利鱼、虾等容易熟的食材~

  4. 第4步.BB菠菜海苔三文鱼饼的做法步骤 第4步

    4、焯水后的菠菜切碎

  5. 第5步.BB菠菜海苔三文鱼饼的做法步骤 第5步

    5、食材混合,打入一枚鸡蛋

  6. 第6步.BB菠菜海苔三文鱼饼的做法步骤 第6步

    6、加入面粉,搅拌均匀 非常啰嗦:面粉的量不固定哈,大致搅拌成第7步图片所示即可~

  7. 第7步.BB菠菜海苔三文鱼饼的做法步骤 第7步

    7、混合后是这个状态,稍微稀一点的面糊

  8. 第8步.BB菠菜海苔三文鱼饼的做法步骤 第8步

    8、不粘锅内刷薄薄的油,把三文鱼菠菜面糊倒入摊成饼状,全程小火

  9. 第9步.BB菠菜海苔三文鱼饼的做法步骤 第9步

    9、稍微凝固后撒上海苔碎,翻面煎一会

  10. 第10步.BB菠菜海苔三文鱼饼的做法步骤 第10步

    10、之后再翻面,凝固后表面焦黄即可出锅

  11. 第11步.BB菠菜海苔三文鱼饼的做法步骤 第11步

    11、脆脆香香的海苔~

小贴士

1、菠菜可以换成青菜、白菜、西兰花、胡萝卜等其他常见食材~

2、这里的海苔可不加,也可以换成肉松、芝麻酱等其他食材~

当然这款食谱也是非常快手的(三文鱼很容易熟哈),做熟练之后,从准备食材到端上桌十分钟都不用哟~

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