椒盐鸡翅煎煎煎

椒盐鸡翅煎煎煎的做法
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椒盐鸡翅煎煎煎的做法说明

男票竟然暗示我减肥(˵¯͒⌢͗¯͒˵)
做个鸡翅 不做鸡胸肉 害害他⚈้̤͡ ˌ̫̮ ⚈้̤͡"
用煎的 少油 健康很多(๑˃̵ᴗ˂̵)و
超好吃(◍ ´꒳` ◍)

椒盐鸡翅煎煎煎的食材和调料

鸡翅9个
料酒4大勺
生抽1~1.5大勺
盐,胡椒粉,花椒粉少许
椒盐使劲撒
可加可不加

椒盐鸡翅煎煎煎的做法步骤

  1. 第1步.椒盐鸡翅煎煎煎的做法步骤 第1步

    九个鸡翅冲洗一下👾 (九个其实不够我和两百斤男票塞牙缝的... 是真的好吃~)

  2. 第2步.椒盐鸡翅煎煎煎的做法步骤 第2步

    把每个鸡翅切成两半 个人喜好,觉得入味,吃起来又爽 (从粗的这一头开始,切在两根骨头中间,然后顺着朝下切,最后在尖的那头切断小鸡翅)

  3. 第3步.椒盐鸡翅煎煎煎的做法步骤 第3步

    【腌制】-鸡肉要好好去腥哦 - 加入四勺料酒,1.5勺生抽,少许盐,撒一 圈胡椒粉,可加点葱和蒜。 - 揉捏,给它们做SPA,让每个小鸡翅都沾上酱汁。 - 放冰箱腌制:半个小时~1个小时

  4. 第4步.椒盐鸡翅煎煎煎的做法步骤 第4步

    【等鸡翅腌好了,开煎!】 锅底加少许油,撒点花椒粉,小火加热 * 我图中薄薄的一层底油还是算加多了,鸡翅本身可以煎出油。健身的兄弟可以只用图中一半的油

  5. 第5步.椒盐鸡翅煎煎煎的做法步骤 第5步

    - 倒入腌好的鸡翅,腌的酱汁也都倒进去 - 用铲子将他们分散平铺在锅底,均匀受热,雨露均沾

  6. 第6步.椒盐鸡翅煎煎煎的做法步骤 第6步

    转如图中火,10分钟连煎带炒🎃 目标是!让鸡翅熟! (不用炒的太频繁,煎个半分钟或一分钟,炒一炒,翻个面,再继续循环)

  7. 第7步.椒盐鸡翅煎煎煎的做法步骤 第7步

    - 十分钟后,鸡翅如图,两面都有焦糖色 - 狂撒椒盐(我反正撒了三大圈) - 转小火炒5分钟(要搅拌和炒,使椒盐均匀附着在香喷喷的小鸡翅上,)

  8. 第8步.椒盐鸡翅煎煎煎的做法步骤 第8步

    【出锅!】 * 健身星人可以把鸡翅放在厨房纸/吸油纸上吸吸油

小贴士

超好吃,鸡肉很嫩但也很入味!
盛个饭的时间,男票已经偷吃了一半!

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