🌼今天营养餐的亮点是加了补锌的牡蛎粉，和茭白，茭白的营养非常丰富，含有蛋白质、钙、铁、各种维生素及氨基酸。另外，它还有清热利尿的功效，用来给宝宝做辅食再合适不过啦~给小宝宝吃，妈妈们可以取茭白最嫩的部位，焯水后直接打成泥加入米糊中喔。
材料大集合
茭白给小宝宝做去皮，然后切片和包菜一起焯水2分钟
加鸡蛋一起打成泥糊
加入面粉和少许牡蛎粉搅拌均匀
面粉看着加，最后的状态应该是不易滴落得
装入裱花袋
剪小口挤面线，开小火
最后加点核桃酱调味提香。适合10月➕宝宝吃喔
牡蛎粉补锌首选
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