生酮~凉拌魔芋

生酮~凉拌魔芋的做法
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生酮~凉拌魔芋的做法说明

想要生酮的宝宝们别错过,魔芋饱腹又低卡

生酮~凉拌魔芋的食材和调料

魔芋一块
一瓣
蒜苗若干
海盐适量
万字酱油适量
橄榄油适量
青椒适量

生酮~凉拌魔芋的做法步骤

  1. 第1步.生酮~凉拌魔芋的做法步骤 第1步

    魔芋洗净,切小块,焯水,煮熟

  2. 第2步.

    蒜苗和青椒切小丁,蒜头拍碎

  3. 第3步.

    将煮好的魔芋捞出,撒入切好的蒜末等,放入海盐,酱油。

  4. 第4步.

    锅中倒入橄榄油,烧热,泼在上面即可。

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