冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋

冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法
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冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法说明

新鲜的姬松茸,和木耳搭配,虽然是素菜,但是很鲜美爽口。

用了无味的葵花籽油,在冬天里吃起来更清爽无负担。

冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的食材和调料

松茸5只
干木耳30克
鸡蛋3枚
#辅料
1棵
多力葵花籽油80克
3克

冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第1步

    姬松茸洗干净切片,小葱切段;

  2. 第2步.冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第2步

    木耳提前浸泡1小时,然后洗干净稍切碎沥干水;

  3. 第3步.冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第3步

    把鸡蛋敲碗里搅散,热锅倒点油炒到半凝固盛出待用;

  4. 第4步.冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第4步

    锅烧热重新倒入多点油;

  5. 第5步.冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第5步

    下姬松茸爆炒几下;

  6. 第6步.冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第6步

    加入木耳继续炒至软;

  7. 第7步.冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第7步

    加入鸡蛋拌炒均匀;

  8. 第8步.冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第8步

    加入葱段拌炒均匀,加盐调味出锅。

  9. 第9步.

    ◆◆◆以下为成品展示◆◆◆

  10. 第10步.冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第10步

    成品1

  11. 第11步.冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第11步

    成品2

  12. 第12步.冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第12步

    成品3

小贴士

1、炒木耳的时候容易跳溅,要小心防烫;

2、木耳比较吸油,炒的过程中容易粘锅,要翻得快,视情况可以适量加点油。

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