茄汁鲅鱼块

茄汁鲅鱼块的做法
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茄汁鲅鱼块的做法说明

只要用心,就算用再平常不过的原料做出来的美食都可以诱惑到你的味蕾😋😋。而我更相信,勤奋+用心,可以让你无所不能🤗🤗

茄汁鲅鱼块的食材和调料

一、腌制(30分钟)
鲅鱼3条
适量
生抽适量
料酒适量
适量
二、煎:
食用油适量
三、炖:
各适量
番茄酱200克
20克
250ml

茄汁鲅鱼块的做法步骤

  1. 第1步.

    1,鱼清洗干净,切段。 2,姜切片,放料酒,生抽和盐搅匀,均匀涂抹在鱼身表面,腌渍30分钟。 3,不粘锅刷油,将腌渍好的鱼段放入锅内,煎至两面金黄盛出。 4,煎完鱼的油锅,放入葱姜蒜爆香,倒入番茄酱,白糖,醋烧开。 5,将鱼平铺电高压锅内,将4全部倒入。开锅后压40分钟后自然冷却,通电状态焖至过夜。

  2. 第2步.茄汁鲅鱼块的做法步骤 第2步

    😋😋酥香的茄汁鲅鱼块出锅,就连鱼骨头都是酥酥的,淋上浓浓的汤汁,非常的美味😋😋

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