健身一年，减脂餐断断续续地做，每次都因为出差或持续加班而中止，现在到过年回家前应该不会太忙，开始新一轮的减脂餐，先坚持1个月，加油💪
我还是喜欢吃煎的三文鱼，加一点点橄榄油即可，双面每面煎1分钟，加一点盐和胡椒，最后淋上一些柠檬，美味～
