减脂增肌泡菜炒牛肉

减脂增肌泡菜炒牛肉的做法步骤

1. 第1步.

   牛肉切条或者片，或者直接用瘦一点的火锅牛肉也可以

2. 第2步.

   其它材料切片！菇类随便替换，菠菜也可以换成包菜或者豆芽，只要你喜欢(*´∀`)skr~

3. 第3步.

   热油炒牛柳！我用的是橄榄油，用玉米油也可以！想要更香可以用黄油，只要你不怕胖

4. 第4步.

   牛柳盛出，底油炒蔬菜和辣白菜！最后加一点韩式辣酱会更香！

5. 第5步.

   配上低GI的糙米饭！完美～