烤五花肉盖饭

烤五花肉盖饭的做法
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烤五花肉盖饭的做法说明

对于爱吃肥肉的人来说,一碗肥而不腻的五花肉简直是天堂,我最喜欢吃香煎五花肉,尤其喜欢肥肉在铁板上滋滋的响声,听到就忍不住咽口水。
这次做了碗【烤五花肉盖饭】,其实准确点说是平底锅煎五花肉,做法简单,特别下饭,非常适合一人食的夜晚。

烤五花肉盖饭的食材和调料

五花肉200g
包菜1/4个
米饭1碗
溏心蛋1/2个
蓉/末/生抽/料酒/盐/蜂蜜用量看做法里

烤五花肉盖饭的做法步骤

  1. 第1步.烤五花肉盖饭的做法步骤 第1步

    选一块肥瘦相间的猪五花肉;

  2. 第2步.烤五花肉盖饭的做法步骤 第2步

    把五花肉切成薄片(2mm左右最佳);

  3. 第3步.烤五花肉盖饭的做法步骤 第3步

    包菜切成细丝(包菜丝清甜爽口,配五花肉起到解腻的效果);

  4. 第4步.烤五花肉盖饭的做法步骤 第4步

    然后开始调秘制料汁,两大勺蒜蓉,一小勺姜末,30ml左右的生抽,20ml料酒,一点点盐,两大勺蜂蜜,搅拌均匀(没有蜂蜜可用白糖代替);

  5. 第5步.烤五花肉盖饭的做法步骤 第5步

    中火烧热平底锅,不用放油,小火煎五花肉;

  6. 第6步.烤五花肉盖饭的做法步骤 第6步

    注意让五花肉肥的地方煎焦一些,出油以后会非常香(如果觉得油有点多就倒掉一些);

  7. 第7步.烤五花肉盖饭的做法步骤 第7步

    然后倒入秘制料汁;

  8. 第8步.烤五花肉盖饭的做法步骤 第8步

    小火煮一下让五花肉入味,然后大火收汁(注意要留一点汤汁,该在米饭上更好吃);

  9. 第9步.烤五花肉盖饭的做法步骤 第9步

    准备一碗热米饭,把五花肉连汤汁一起盖在米饭上;

  10. 第10步.烤五花肉盖饭的做法步骤 第10步

    五花肉上撒芝麻,加包菜丝,放上溏心蛋,馋哭隔壁小孩的烤五花肉盖饭完成啦;

  11. 第11步.烤五花肉盖饭的做法步骤 第11步

    五花肉有一点焦香,肥而不腻特别好吃;

  12. 第12步.烤五花肉盖饭的做法步骤 第12步

    让烤肉混着米饭和白菜丝一起入口,超级好吃,感觉诱人的肉香和甜滋滋的包菜在舌尖舞蹈,完美。

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