雨清小美版蒜蓉青菜

雨清小美版蒜蓉青菜的做法
10人浏览0人收藏
收藏

雨清小美版蒜蓉青菜的做法说明

喜欢吃青脆的蔬菜,烫青菜保持了菜本身的营养价值。

雨清小美版蒜蓉青菜的食材和调料

莴笋4颗
5瓣
15克
生抽2勺
蒸鱼油1勺

雨清小美版蒜蓉青菜的做法步骤

  1. 第1步.雨清小美版蒜蓉青菜的做法步骤 第1步

    青菜5分钟50度速度5清洗干净备用

  2. 第2步.雨清小美版蒜蓉青菜的做法步骤 第2步

    主锅烧开水(我是用烧水壶烧开倒主锅里,可以节约点时间),水开后把青菜从小孔放进网锅,以3分钟/V/速度1烫青菜。

  3. 第3步.雨清小美版蒜蓉青菜的做法步骤 第3步

    大蒜放主锅,以3秒速度5打碎,加油以3分钟/120度炒香蒜茸,最后一分钟加入生抽、蒸鱼豉油,我放了一个小红椒配色。

  4. 第4步.雨清小美版蒜蓉青菜的做法步骤 第4步

    烫好青菜出锅。

  5. 第5步.雨清小美版蒜蓉青菜的做法步骤 第5步

    出锅后的翠绿小菜是不是很养眼呢

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页