三汁焖锅

三汁焖锅的做法步骤

1. 第1步.

   国内刷油，我用了新入的桌上锅，锅本身不沾，可以省略刷油。蒜用小火炸至金黄。锅底铺上洋葱和蒜瓣。

2. 第2步.

   放入土豆等不容易熟的蔬菜

3. 第3步.

   放入千页豆腐油豆泡

4. 第4步.

   放入鸡翅和鸡腿，刷一层酱汁

5. 第5步.

   放入香菇和金针菇

6. 第6步.

   放入牛羊肉片

7. 第7步.

   放入海鲜，虾，章鱼和生蚝，刷入酱汁

8. 第8步.

   先将鸡翅等稍微煮至八分熟，放入海鲜和易熟蔬菜，烧开，小火闷一会，搅拌均匀，开吃即可。