女生大爱的蓝莓山药，高颜值，简直美味。本来只打算吃一个球的，结果消灭了两个还没吃过瘾，多长山药对身体好。
准备好材料。
①山药去皮蒸熟，用勺子碾压成泥，加少量盐和适量炼乳拌匀，然后将山药泥过筛。 ②蓝莓果酱加少许凉开水和蜂蜜，拌匀备用。 ③山药泥弄成球状。
④淋上蓝莓果酱即可。
①山药去皮时一定要带手套，不然山药的粘液会使皮肤发痒；一定要选铁棍山药，蒸熟后才是粉粉的口感，普通的菜山药是脆的，不适合做这个。
②少量的盐是起到提味儿的作用，一点点就够了。
③过筛后的山药泥，口感才会更细腻，最好不要省略蜂蜜。