
老祖宗讲究节气,吃货却总能给每一个节气对应一种吃食。秋燥冬寒我们的呼吸系统都有些脆弱😷🤧🤒。适当的酸柑生津润燥,滋养身心👏🏻👏🏻👏🏻。顺应季节的食物最能润泽我们的身体。🍋🍋🍋柚子产于秋冬,营养价值很高且有清热解毒,止咳平喘,消食化气之功效。佐以蜂蜜美容养颜润肠通便,老人孩子美女食用皆相宜。🎅🏻👼🏻💃🏻

把柚子涂抹上一层盐搓洗干净,据说这是镇咳祛痰的精髓所在。

削下柚子皮,切丝。(切皮越薄越好,只要外面那层黄色的)

削下的柚子皮放盐水中浸泡1个小时以上,或者过夜

把泡好的柚子皮放入锅中加热水适量稍微煮一会,变软脱去苦味(喜欢苦味这一步可少煮一会1-2分钟,不喜欢苦的多煮会10分钟左右),柚子皮呈现出半透明金黄色。

在处理柚子皮时再把柚子肉剥成小块。

锅中放一小碗水放入冰糖,熬制冰糖融化,放入处理好的柚子皮和果肉熬煮粘稠,柚皮金黄透亮就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。

熬到用锅铲剥开有缝隙不能迅速聚合,水分收干。

放凉加入蜂蜜,搅拌均匀就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐冷藏存放。

喝的时候用温水冲调。
注意:1.一定放入冰箱冷藏,常温发酵很快。我的常温10来天发酵成柚子酒了,都有度数啦
2.柚子皮约为柚子肉的1/4,装瓶时蜂蜜要没过炒好的柚子肉和皮