视频|松茸桂圆红糖水|牛佤松茸食谱

视频|松茸桂圆红糖水|牛佤松茸食谱的做法
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视频|松茸桂圆红糖水|牛佤松茸食谱的做法说明

牛佤松茸食谱,分享松茸的各种吃法和做法。松茸食材页面:http://nw.yn.cn

秋冬季节容易手脚冰冷的女孩子们,可以做一道养颜温身的松茸桂圆糖水来滋补一下身体。松茸能补充人体每天所需氨基酸(促进脂肪代谢,防止细胞老化),红枣桂圆红糖可以补气血。

视频|松茸桂圆红糖水|牛佤松茸食谱的食材和调料

(牛佤)冻干松茸3片
桂圆适量
红枣适量
红糖适量
适量

视频|松茸桂圆红糖水|牛佤松茸食谱的做法步骤

  1. 第1步.视频|松茸桂圆红糖水|牛佤松茸食谱的做法步骤 第1步

    把桂圆去壳,备用。

  2. 第2步.视频|松茸桂圆红糖水|牛佤松茸食谱的做法步骤 第2步

    红枣去核,备用。

  3. 第3步.视频|松茸桂圆红糖水|牛佤松茸食谱的做法步骤 第3步

    姜切片,备用。

  4. 第4步.视频|松茸桂圆红糖水|牛佤松茸食谱的做法步骤 第4步

    将桂圆和红枣放入适量冷水中,炖煮30分钟。

  5. 第5步.视频|松茸桂圆红糖水|牛佤松茸食谱的做法步骤 第5步

    加入醒开的(牛佤)冻干松茸菌,姜片,红糖,再慢炖30分钟。

  6. 第6步.视频|松茸桂圆红糖水|牛佤松茸食谱的做法步骤 第6步

    完成。

小贴士

1、建议把桂圆的核去掉,否则会有微苦的味道。

2、如果没有红糖,也可以选用冰糖代替。

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