~宿舍党~紫薯牛奶

~宿舍党~紫薯牛奶的做法
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~宿舍党~紫薯牛奶的做法说明

☑️
我...
励志要在健康饮食的道路上越走越远🙌
jiayou💪💪💪💪

~宿舍党~紫薯牛奶的食材和调料

牛奶半瓶
紫薯大半个
熟黑芝麻(可不用)一小勺
米粉(可不用)一小勺

~宿舍党~紫薯牛奶的做法步骤

  1. 第1步.~宿舍党~紫薯牛奶的做法步骤 第1步

    准备所有食材

  2. 第2步.

    紫薯削皮切小块放入锅中,加适量水没过紫薯就行,煮至水开差不多十分钟,关火焖五分钟

  3. 第3步.

    锅里留少量紫薯水,倒入半瓶纯牛奶,开小火煮开,关火焖五分钟

  4. 第4步.~宿舍党~紫薯牛奶的做法步骤 第4步

    最后加小勺黑芝麻,纯米粉,增加浓稠度,搅拌搅拌就OK啦~

小贴士

紫薯和纯牛奶有甜度,不喜甜的朋友们刚刚好噢!可以随意加入自己喜欢的坚果碎或者水果噢~

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