黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)

黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法
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黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法说明

为了可爱的女儿,强制逼出自己的大厨潜力,为女儿制作一道道美味又营养的佳肴!

黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的食材和调料

牛肉2片
米饭1碗
鸡蛋2个
胡萝卜1小段
1片
豌豆适量
荷兰豆4个
拉杜蓝乔核适量
宝宝酱油适量
宝宝蚝油适量
少量

黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤

  1. 第1步.黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第1步

    所有食材

  2. 第2步.黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第2步

    胡萝卜、豌豆、荷兰豆焯水切粒、洋葱直接切碎

  3. 第3步.黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第3步

    鸡蛋磕开加少量盐打散备用

  4. 第4步.黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第4步

    牛肉卷入水汆熟切小片

  5. 第5步.黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第5步

    米饭放凉后倒入鸡蛋液拌匀

  6. 第6步.黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第6步

    热锅倒入核桃油,家里的葵花籽油用完了就先用核桃油代替了……

  7. 第7步.黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第7步

    倒入切好的洋葱煸香

  8. 第8步.黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第8步

    倒入其他的蔬菜煸炒

  9. 第9步.黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第9步

    倒入牛肉片

  10. 第10步.黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第10步

    倒入适量宝宝酱油

  11. 第11步.黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第11步

    倒入宝宝蚝油,大人吃就换成生抽和蚝油加少量盐煸炒盛出后备用

  12. 第12步.黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第12步

    锅洗干净热锅倒油

  13. 第13步.黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第13步

    倒入拌匀的鸡蛋液米饭煸炒均匀,等到鸡蛋凝固

  14. 第14步.黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第14步

    倒入备用的蔬菜

  15. 第15步.黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第15步

    翻炒下,大人吃就这样出锅就好了!

  16. 第16步.黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第16步

    宝宝吃因为经过翻炒米饭会变硬,加入水,焖2分钟让米饭软烂一点

  17. 第17步.黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤 第17步

    出锅美美哒

小贴士

很简单炒饭,记得宝宝吃食材一定要烧熟,特别荷兰豆和豌豆不要因为喜欢吃脆的就半生,之前看到过报道,半生的豆类都有细菌哦!

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