三汁焖鱼

三汁焖鱼的做法步骤

1. 第1步.

   黄骨鱼洗干净切块，放盐，胡椒粉，淀粉姜汁，油，腌制一会

2. 第2步.

   土豆，西蓝花，菜椒切块，还能加入你自己喜欢的青菜，蔬菜放一点油搅拌

3. 第3步.

   把土豆放最下面，然后西蓝花菜椒，鱼放最上面，加入一点水，焖8分钟左右

4. 第4步.

   焖鱼的同时调好酱料 2黄豆酱2番茄酱2蚝油1酱油1糖1淀粉 喜欢辣的加入一点辣椒酱

5. 第5步.

   八分钟后，把酱料铺在上面，继续焖八分钟

6. 第6步.

   焖完关火，继续焖两分钟，开锅把酱汁搅拌均匀，香气扑鼻

7. 第7步.

   美味的三汁焖鱼，就做成了，趁热吃吧