

鸡肉洗干净加少许盐和料酒腌制一下

土豆切块,过一下清水去除表面的淀粉,这样煮起来不容易粘锅

胡萝卜切块

洋葱三分之一切小块,用于前期爆炒提香

放少量油(鸡肉本身有油,所以不用放太多花生油),油热后放入小块的洋葱翻炒1分钟

加入鸡肉和胡萝卜翻炒1分钟

加入土豆继续翻炒大概3分钟

加入沸水,差不多没过食材的量,盖上盖子,小火煮5分钟(火候控制在水处于一直沸腾的状态即可)

同时处理余下的洋葱,切块泡水里慢慢掰开,这样不会辣眼睛

准备好咖喱块,想要口味重一点的可以全放,我只用了半块,味道刚好。

加入咖喱块,搅拌大概2分钟就全部融化了,盖上盖子煮5分钟

加入洋葱块,搅拌均匀,继续煮5分钟。 如果是不粘锅的,一般没那么快粘底,不是不粘锅的话,建议加入洋葱后一直搅拌

洋葱刚刚上色的程度就好了,继续煮的话土豆会化掉的。如果喜欢吃软一点的洋葱的,可以早点下。

配米饭吃刚刚好。
如果希望鸡肉更入味,可以翻炒完之后,加水加咖喱焖煮10分钟,再加入土豆胡萝卜洋葱煮熟。