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安馨3021减脂餐——青椒肉丝杏鲍菇
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安馨专业减脂
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安馨3021减脂餐——青椒肉丝杏鲍菇的食材和调料
杏鲍菇
个
青椒
个
盐
克
精瘦肉
100-150g
安馨3021减脂餐——青椒肉丝杏鲍菇的做法步骤
第1步.
瘦肉切小块。用味极鲜+盐+橄榄油腌制。(减脂注意控制油盐)
第2步.
青椒切好备用
第3步.
杏鲍菇也切好备用
第4步.
热锅把腌制好的肉下锅,同时下青椒和杏鲍菇。大火翻炒至熟起锅。完美!
小贴士
记得控制油盐,减肥每天记得多喝水。
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