| 莲藕 | 一节 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 排骨 | 我菜谱里只有三块脊骨，不用太多主要是喝汤，爱吃肉可以多加 |
| 玉米粒 | 100克，我买的散装冷冻玉米粒 |
| 生抽 | 10克 |
| 盐 | 2克或者根据口味调整 |
| 十三香 | 很少一点点提味就行，太少了，我的称称不出来了 |
莲藕去掉两端的节，用勺子把表面的薄皮刮掉，洗净切小块，大小的话，一厘米多见方差不多就行
胡萝卜切小块
我用的是上顿剩着的呼大骨头，三块脊骨几片瘦肉片，再把调料加进去，电高压锅排骨模式或者煲汤模式
出锅了，简单，懒人福利，少油，营养，你不赶紧试试么
1没有排骨可以切点五花肉啊猪瘦肉啊都可以，不怕麻烦的话就用水先焯一下去血沫，出来汤会好看，清一些
2玉米算是点睛之笔，不建议去掉，不过没有玉米粒也一样喝，不过是换了一种风味吧