
圣诞节快到了,各种聚会也很有节日气氛,轮到我下厨的时候却很为难。
因为最近大家都在吃减脂餐,我想配合大家的饮食习惯。平时水煮西兰花朋友们都是蘸自己喜欢的酱汁吃,因此我就摆盘了这道菜。
最后这颗圣诞树在晚餐上大放异彩,被夸赞无数次可爱。
烧开水,入小锅,水里加盐。
西兰花切小块(茎部留用)洗净,放入开水,煮两分钟捞出晾干。
胡萝卜切小丁(红椒黄椒也可),蓝莓备用。
将煮熟的西兰花摆盘,注意要用浅的盘子,面积要够大,才能摆出效果,最后用西兰花茎部摆出树干。
用胡萝卜(或者彩椒)和蓝莓装饰圣诞树,拧黑胡椒满盘。注意黑胡椒碎在这里有一个下雪的感觉,拧到盘子上也没关系,但是要尽量均匀。
如果觉得不够味道可以自己蘸自己的凉拌汁。我和我朋友也都是直接吃的,煮的时候放了盐,有味道,而且很健康。
西兰花焯水时,注意不要煮过火,2分钟左右的时候尝一下软糯程度,根据个人喜好调整煮的时间。