关爱自己,秋冬必备之红糖姜枣茶

关爱自己,秋冬必备之红糖姜枣茶的做法
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关爱自己,秋冬必备之红糖姜枣茶的做法说明

红糖姜枣茶功效:改善痛经、驱寒暖身、补气补血、美容养颜。

适宜人群:体寒怕冷、贫血体质者

禁忌人群:体质非常热的人、糖尿病者

关爱自己,秋冬必备之红糖姜枣茶的食材和调料

红枣500克
300克
红糖500克
200克

关爱自己,秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤

  1. 第1步.关爱自己,秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤 第1步

    将红枣、生姜清洗干净,晾干水份。 【温馨提示】:可以前一天晚上洗好,放置一旁晾干,第二天直接做。这里为了更好的展示,我做的是一半的食材。

  2. 第2步.关爱自己,秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤 第2步

    将晾干水份的红枣剪开果肉,去核。生姜切片。

  3. 第3步.关爱自己,秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤 第3步

    切好的生姜,用我们的万能原汁机榨汁。

  4. 第4步.关爱自己,秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤 第4步

    红枣用厨房神器——美遇料理机中孔刀网或大孔刀网摇成泥

  5. 第5步.关爱自己,秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤 第5步

    摇好的枣泥很细腻

  6. 第6步.关爱自己,秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤 第6步

    将生姜汁、老红糖、枣泥、纯净水倒入不粘锅中。

  7. 第7步.关爱自己,秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤 第7步

    一直小火熬,不停搅拌,时间大概30分钟。

  8. 第8步.关爱自己,秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤 第8步

    熬至浓稠,加入生姜渣。当然不喜欢的也可以不加。

  9. 第9步.关爱自己,秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤 第9步

    放至冷却

  10. 第10步.关爱自己,秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤 第10步

    装入无油无水的密封罐保存。

  11. 第11步.关爱自己,秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤 第11步

    完美!每天早上一勺加开水冲服,坚持哦!定有收获。

  12. 第12步.关爱自己,秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤 第12步

    成品图

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