化痰止咳食疗之（一）—自制金桔酱

化痰止咳食疗之（一）—自制金桔酱的做法步骤

1. 第1步.

   金桔清洗一下放在加盐的温开水里浸泡半个小时，泡好后捞出滤干水分

2. 第2步.

   金桔切片（切记金桔籽不要扔，是有很好的止咳化痰的效果），加入捣碎的冰糖浸泡一个小时

3. 第3步.

   泡好后上锅，加小半碗水慢火熬制果酱浓稠，加柠檬汁（怕酸的可以加半个柠檬汁）再熬制2分钟。

4. 第4步.

   熬好晾到温温的时候加入蜂蜜搅均匀即可。

5. 第5步.

   可以直接吃（冰糖的份量不多直接吃不会太甜），也可以冲开水喝