微辣小炒牛肉—孕妇餐

微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法
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微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法说明

牛肉富含氨基酸,适量食用牛肉对自身及胎儿生长发育均非常有利。

微辣小炒牛肉—孕妇餐的食材和调料

牛肉
辣椒
香菜
孜然,花椒

微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法步骤

  1. 第1步.

    牛肉洗净切薄片生抽,料酒腌30分钟左右

  2. 第2步.微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法步骤 第2步

    湘菜,生姜,辣椒切好备用

  3. 第3步.微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法步骤 第3步

    油锅低温下生姜煸味

  4. 第4步.微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法步骤 第4步

    牛肉下锅大火爆炒出肉香出锅备用

  5. 第5步.微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法步骤 第5步

    辣椒,花椒,孜然下油锅中火炒出香味

  6. 第6步.微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法步骤 第6步

    放入炒好的牛肉翻炒(如果喜欢辣味的可再加小米椒)

  7. 第7步.微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法步骤 第7步

    湘菜下锅,撒点清水,翻炒出锅

小贴士

这道菜如果不是孕妇吃可以添加小米椒,吃起来麻辣味更爽口

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