宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥

宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法
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宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法说明

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宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的食材和调料

鳕鱼1块
一个

宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤

  1. 第1步.宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤 第1步

    准备食材,鳕鱼洗净沥干水分待用。

  2. 第2步.宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤 第2步

    先切几片橙盖在鳕鱼上腌会去除腥味。

  3. 第3步.宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤 第3步

    上锅蒸熟。我蒸了15分钟。

  4. 第4步.宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤 第4步

    拿掉橙子片。

  5. 第5步.宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤 第5步

    仔细去掉鳕鱼的鱼刺,再检查两次确保鱼肉里没有刺。

  6. 第6步.宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤 第6步

    剩下的橙子榨橙汁。

  7. 第7步.宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤 第7步

    留一点橙肉切碎。

  8. 第8步.宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤 第8步

    橙汁淋入鳕鱼泥再铺上橙肉就完成啦。酸甜橙肉配上鲜美的鳕鱼肉~~好好次吖~~

小贴士

仔细去掉鳕鱼的鱼刺,再检查两次确保鱼肉里没有刺。
仔细去掉鳕鱼的鱼刺,再检查两次确保鱼肉里没有刺。
仔细去掉鳕鱼的鱼刺,再检查两次确保鱼肉里没有刺。

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