每天忙碌的生活怎么能不来个高热量的食物补充能量呢
将里脊肉放到油锅里煎熟
将苹果切成片
将鸡蛋打散倒入油锅里煎至2面金黄
依次在面包片上放上煎好的鸡蛋,苹果片,黄瓜片,里脊肉,生菜,浇上沙拉酱,最后盖上面包片