冬季养颜补血糖水

冬季养颜补血糖水的做法步骤

1. 第1步.

   雪耳预先泡发好备用

2. 第2步.

   红枣去核，苹果去核切块，鸡蛋洗干净外壳备用。

3. 第3步.

   把除去枸杞子和黑糖的所有材料放入瓦煲内，加入适量的清水，大火烧开后小火慢炖。

4. 第4步.

   15分钟后将鸡蛋取出，剥壳后放回瓦煲内继续煲半小时。

5. 第5步.

   最后加入枸杞子和黑糖再煲10分钟左右即可。

6. 第6步.

   一款冬季超级养颜润肺的糖水，喝出健康好肤色哦！