其实就是裙带菜，很有营养的深海藻类。
海蓝藻切成细丝。
白果开水煮五分钟。
其它噼里啪啦全拌一起好了，按口味把调料拌进去，成活。
葱，姜吃到嘴里会破坏海蓝藻鲜味和口感，最好是用葱姜油，白果不可以吃多，一次每人最多吃十粒。
