
超市里看到便宜的鱼,才2欧,于是买回来。想做烤鱼,但是没有烤箱,于是决定用微波炉做。

以上基本是所有需要的材料了。 鱼腌一腌,斜切,然后加姜片,盐,蒜末,花椒粉,辣椒粉,洋葱末。 按摩,使之入味,10分钟。

蒜切末。 干红辣椒切末。 火腿肠切块,一边开4条口。 洋葱切一切。 配菜各种洗净切好。

土豆是我在超市买的薯条。

鱼腌好后,放入微波炉,叮10min 或者更少,按鱼的量来。

在微波鱼的过程中,把所有的配菜准备好。

加油,蒜末,炒。 加火腿块,炒。 加辣椒,洋葱炒。 加土豆,炒。 加酱,我加的是麻婆豆腐酱,炒。 加水,煮。 加豆豉,炒。 尝尝味道,不足加盐醋酱油等。

鱼好了。微波时间可能有点长。建议8min吧。

锅里再加白菜,豆芽。煮。

最后 把鱼放到大碗里,把煮好的菜浇到鱼上。再放入微波炉3min。 使他们味道混合。因为喜好辣,我又加了一点辣椒粉。

3min后拿出来,就可以吃啦。 注意防烫。
酱等,佐料都是国内带的。