少油少糖健康的酥脆可口花生酥

少油少糖健康的酥脆可口花生酥的做法
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少油少糖健康的酥脆可口花生酥的做法说明

每次做这种花生酥,不是糊了就是没熟,可能每个人烤箱不太一样,还是自己写个符合自己烤箱的方子吧
不要涂蛋液,虽然好看,但是掌握不好表面蛋液就会糊,还是老实点不要涂了。
烤箱175度,15-20分钟,颜色有点上色就可以关了

少油少糖健康的酥脆可口花生酥的食材和调料

低筋面粉200克
植物油80克
鸡蛋1只(蛋液大约50克)
60克
花生碎35克
芝麻60克
1克
泡打粉2克可不加
小苏打1克

少油少糖健康的酥脆可口花生酥的做法步骤

  1. 第1步.少油少糖健康的酥脆可口花生酥的做法步骤 第1步

    将植物油,鸡蛋,花生碎,导入盆里混合均匀

  2. 第2步.少油少糖健康的酥脆可口花生酥的做法步骤 第2步

    加糖粉,盐

  3. 第3步.少油少糖健康的酥脆可口花生酥的做法步骤 第3步

    晒入低筋面粉,泡打粉和小苏打,翻拌几次就可以

  4. 第4步.

    撒上芝麻

  5. 第5步.少油少糖健康的酥脆可口花生酥的做法步骤 第5步

    带上手套,在烤盘上垫一张烤垫纸,开始撮小圆球

  6. 第6步.少油少糖健康的酥脆可口花生酥的做法步骤 第6步

    可以撮35个,撮好后不要按压,撮到一半的时候,175度预热烤箱

  7. 第7步.少油少糖健康的酥脆可口花生酥的做法步骤 第7步

    搓完基本上也就10分钟,正好烤箱预热完成,放入烤箱175度20分钟。一定要时刻注意小小酥的变化,不要等全部变黄了才拿出来,已经糊掉了

小贴士

1.烤盘下面一定要放纸垫
2.温度不能过高,没熟可以加时间,但是不能超过180度
3.花生酥靠门口一上色就可以拿出来了
4.不想开裂可以不放泡打粉和小苏打
5.花生,芝麻的量加一起差不多200就可以了
6.植物油不可以用黄油代替,会盖住花生芝麻的香味
7.花生碎可以自己炒,一定要小火,炒完趁热把皮捏掉

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